Hühnerbrühe Kalorien & Nährwerte: Kohlenhydrate, Eiweiß, Ballaststoffe & Co

6,00

kcal

0,44 g

g Kohlenhydrate

0,64 g

g Eiweiß

0,21 g

g Fett

0,43 g

g Zucker

0,00 g

g Ballaststoffe

Fett & Fettsäuren

Wie viel Fett & welche Fettsäuren enthält Hühnerbrühe?

0,21 g

Fett gesamt

0,01 g

mehrfach ungesättigte Fettsäuren

0,02 g

einfach ungesättigte Fettsäuren

0,01 g

gesättigte Fettsäuren

Transfettsäuren

0,17 g

sonstige Fettsäuren

alle Fettsäuren einblenden

alle Fettsäuren ausblenden

4:0 Fettsäuren (Buttersäure / Butansäure)

6:0 Fettsäuren (Capronsäure / Hexansäure)

8:0 Fettsäuren (Caprylsäure / Octansäure)

10:0 Fettsäuren (Caprinsäure / Decansäure)

12:0 Fettsäuren (Laurinsäure / Dodecansäure)

14:0 Fettsäuren (Myristinsäure / Tetradecansäure)

14:1 Fettsäuren (Myristoleinsäure)

15:0 Fettsäuren (Pentadecansäure)

15:1 Fettsäuren

0,01 g

16:0 Fettsäuren (Palmitinsäure / Hexadecansäure)

16:1 Fettsäuren (Palmitoleinsäure)

17:0 Fettsäuren (Margarinsäure / Heptadecansäure)

17:1 Fettsäuren (Margaroleinsäure)

18:0 Fettsäuren (Stearinsäure / Octadecansäure)

0,02 g

18:1 Fettsäuren (Petroselinsäure / Ölsäure / Elaidinsäure / Vaccensäure)

0,01 g

18:2 Fettsäuren (Linolsäure, LA)

18:3 Fettsäuren (Alpha-Beta-Eleostearinsäure / ALA: Alpha-Linolensäure / GLA: Gamma-Linolensäure / Calendulasäure / Punicinsäure)

18:4 Fettsäuren (Stearidonsäure)

20:0 Fettsäuren (Arachinsäure / Eicosansäure / Icosansäure)

20:1 Fettsäuren (Gadoleinsäure / Gondosäure)

20:2 Fettsäuren (Protozoen)

20:3 Fettsäuren (Protozoen)

20:4 Fettsäuren (Arachidonsäure)

20:5 Fettsäuren (EPA, Timnodonsäure / Eicosapentaensäure)

21:5 Fettsäuren (Heneicosapentaensäure)

22:0 Fettsäuren (Behensäure / Docosansäure)

22:1 Fettsäuren (Cetoleinsäure / Erucasäure)

22:4 Fettsäuren (Docosatetraensäure / Adrensäure, ADA)

22:5 Fettsäuren (Docosapentaensäure)

22:6 Fettsäuren (Docosahexaensäure)

24:0 Fettsäuren (Lignocerinsäure / Tetracosansäure)

24:1 Fettsäuren (Nervonsäure)

Kohlenhydrate

Wie viele & welche Kohlenhydrate sind in Hühnerbrühe?

0,44 g

Kohlenhydrate gesamt

0,43 g

Zucker

Stärke

Mehrwertige Alkohole

0,01 g

unbestimmte Kohlenhydrate

0,00 g

(nicht eingerechnet) Ballaststoffe

alle Kohlenhydrate & Zucker einblenden

alle Kohlenhydrate & Zucker ausblenden

Saccharose (Haushaltszucker)

Fructose (Fruchtzucker)

Glucose (Dextrose = Traubenzucker)

Lactose (Milchzucker)

Maltose (Malzzucker)

Galactose (Schleimzucker)

Eiweiß & Aminosäuren

Wie viel Eiweiß bzw. welche Aminosäuren sind in Hühnerbrühe?

0,64 g

gesamte Menge Eiweiß

Tryptophan

Threonin

Isoleucin

Leucin

Methionin

Cystin

Phenylalanin

Tyrosin

Valin

Arginin

Histidin

Alanin

Asparaginsäure

0,64 g

Sonstige Aminosäuren

Vitamine

Welche und wie viele Vitamine enthält Hühnerbrühe?

0,32 µg

Vitamine gesamt

Vitamin A

0,02 mg

Vitamin B1

0,06 mg

Vitamin B2

0,22 mg

Vitamin B3

Vitamin B5

Vitamin B6

Vitamin B9

Vitamin B12

Vitamin C

Vitamin D

0,04 mg

Vitamin E

Vitamin E (hinzugefügt)

Vitamin K

Mineralstoffe

Welche und wie viele Mineralstoffe enthält Hühnerbrühe?

398,18 mg

gesamte Menge

4,00 mg

Kalzium

0,07 mg

Eisen

1,00 mg

Magnesium

4,00 mg

Phosphor

18,00 mg

Kalium

371,00 mg

Natrium

0,07 mg

Zink

0,02 mg

Kupfer

0,02 mg

Mangan

0,40 µg

Selen

Fluoride

Sonstige Stoffe

Welche und wie viele Stoffe enthält Hühnerbrühe?

1,00 µg

Beta-Carotine

Alpha-Carotine

Beta-Cryptoxanthin

1,20 mg

Betain

Lutein und Zeaxanthin

Lycopin

Passen 100 Gramm Hühnerbrühe in dein Tagesziel?

am Beispiel: Mann, 30 Jahre, 180 cm, 70 KG, durchschnittliches Aktivitätslevel mit dem Ziel "Gewicht halten"

Kalorien in kcal (6 kcal von 2410 kcal Kalorienverbrauch)

Kohlenhydrate in Gramm (0,4 Gramm von 112 Gramm bei "indiduellem Low Carb" - für ketogene Berechnung anmelden)

Eiweiß in Gramm (0,6 Gramm von 56 Gramm)

Fett in Gramm (0,2 Gramm von 226 Gramm)

individuell für dich berechnen

100 Gramm Hühnerbrühe abtrainieren?

Wie viel Sport du machen musst, um die Kalorien von 100 Gramm Hühnerbrühe mit Sport wieder zu verbrauchen

Joggen (durchschnittliche Geschwindigkeit)

1 Minuten

Crosstrainer (durchschnittliche Intensität)

1 Minuten

Kalorienverbrauch beim Krafttraining mit dem eigenen Körpergewicht

Krafttraining mit dem eigenen Körper (durchschnittliche Intensität)

2 Minuten

Spazieren (normale Geschwindigkeit)

2 Minuten

Kalorienverbrauch beim Fahrrad fahren in langsamer Geschwindigkeit

Fahrrad fahren (langsame Geschwindigkeit)

2 Minuten

Hausarbeit (leichte Intensität)

2 Minuten

+ 203 weitere Sport-Arten & Aktivitäten

Hühnerbrühe Kalorien & Nährwerte

83 Nährwerte wie Kohlenhydrate, Eiweiß & Co

Fett & Fettsäuren

Wie viel Fett & welche Fettsäuren enthält Hühnerbrühe?

Kohlenhydrate

Wie viele & welche Kohlenhydrate sind in Hühnerbrühe?

Eiweiß & Aminosäuren

Wie viel Eiweiß bzw. welche Aminosäuren sind in Hühnerbrühe?

Vitamine

Welche und wie viele Vitamine enthält Hühnerbrühe?

Mineralstoffe

Welche und wie viele Mineralstoffe enthält Hühnerbrühe?

Sonstige Stoffe

Welche und wie viele Stoffe enthält Hühnerbrühe?

Passen 100 Gramm Hühnerbrühe in dein Tagesziel?

am Beispiel: Mann, 30 Jahre, 180 cm, 70 KG, durchschnittliches Aktivitätslevel mit dem Ziel "Gewicht halten"

100 Gramm Hühnerbrühe abtrainieren?

Wie viel Sport du machen musst, um die Kalorien von 100 Gramm Hühnerbrühe mit Sport wieder zu verbrauchen

Rezepte mit Hühnerbrühe

Super leckere Hühnerbrühe Rezepte von Foodabi