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Balsamico Essig Kalorien-Nährwerte

Balsamico Essig Kalorien & Nährwerte

28 Nährwerte wie Kohlenhydrate, Eiweiß & Co

Low Carb
vegan
vegetarisch
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88,00
kcal
17,03 g
g Kohlenhydrate
0,49 g
g Eiweiß
0,00 g
g Fett
14,95 g
g Zucker
0,00 g
g Ballaststoffe

Fett & Fettsäuren

Wie viel Fett & welche Fettsäuren enthält Balsamico Essig?

0,00 g
Fett gesamt
0
mehrfach ungesättigte Fettsäuren
0
einfach ungesättigte Fettsäuren
0
gesättigte Fettsäuren
0
Transfettsäuren
0
sonstige Fettsäuren
0
4:0 Fettsäuren (Buttersäure / Butansäure)
0
6:0 Fettsäuren (Capronsäure / Hexansäure)
0
8:0 Fettsäuren (Caprylsäure / Octansäure)
0
10:0 Fettsäuren (Caprinsäure / Decansäure)
0
12:0 Fettsäuren (Laurinsäure / Dodecansäure)
0
14:0 Fettsäuren (Myristinsäure / Tetradecansäure)
0
14:1 Fettsäuren (Myristoleinsäure)
0
15:0 Fettsäuren (Pentadecansäure)
0
15:1 Fettsäuren
0
16:0 Fettsäuren (Palmitinsäure / Hexadecansäure)
0
16:1 Fettsäuren (Palmitoleinsäure)
0
17:0 Fettsäuren (Margarinsäure / Heptadecansäure)
0
17:1 Fettsäuren (Margaroleinsäure)
0
18:0 Fettsäuren (Stearinsäure / Octadecansäure)
0
18:1 Fettsäuren (Petroselinsäure / Ölsäure / Elaidinsäure / Vaccensäure)
0
18:2 Fettsäuren (Linolsäure, LA)
0
18:3 Fettsäuren (Alpha-Beta-Eleostearinsäure / ALA: Alpha-Linolensäure / GLA: Gamma-Linolensäure / Calendulasäure / Punicinsäure)
0
18:4 Fettsäuren (Stearidonsäure)
0
20:0 Fettsäuren (Arachinsäure / Eicosansäure / Icosansäure)
0
20:1 Fettsäuren (Gadoleinsäure / Gondosäure)
0
20:2 Fettsäuren (Protozoen)
0
20:3 Fettsäuren (Protozoen)
0
20:4 Fettsäuren (Arachidonsäure)
0
20:5 Fettsäuren (EPA, Timnodonsäure / Eicosapentaensäure)
0
21:5 Fettsäuren (Heneicosapentaensäure)
0
22:0 Fettsäuren (Behensäure / Docosansäure)
0
22:1 Fettsäuren (Cetoleinsäure / Erucasäure)
0
22:4 Fettsäuren (Docosatetraensäure / Adrensäure, ADA)
0
22:5 Fettsäuren (Docosapentaensäure)
0
22:6 Fettsäuren (Docosahexaensäure)
0
24:0 Fettsäuren (Lignocerinsäure / Tetracosansäure)
0
24:1 Fettsäuren (Nervonsäure)

Kohlenhydrate

Wie viele & welche Kohlenhydrate sind in Balsamico Essig?

17,03 g
Kohlenhydrate gesamt
14,95 g
Zucker
0
Stärke
0
Mehrwertige Alkohole
2,08 g
unbestimmte Kohlenhydrate
0
(nicht eingerechnet) Ballaststoffe
0
Saccharose (Haushaltszucker)
7,38 g
Fructose (Fruchtzucker)
7,57 g
Glucose (Dextrose = Traubenzucker)
0
Lactose (Milchzucker)
0
Maltose (Malzzucker)
0
Galactose (Schleimzucker)

Eiweiß & Aminosäuren

Wie viel Eiweiß bzw. welche Aminosäuren sind in Balsamico Essig?

0,49 g
gesamte Menge Eiweiß
0
Tryptophan
0
Threonin
0
Isoleucin
0
Leucin
0
Methionin
0
Cystin
0
Phenylalanin
0
Tyrosin
0
Valin
0
Arginin
0
Histidin
0
Alanin
0
Asparaginsäure
0,49 g
Sonstige Aminosäuren

Vitamine

Welche und wie viele Vitamine enthält Balsamico Essig?

0
Vitamine gesamt
0
Vitamin A
0
Vitamin B1
0
Vitamin B2
0
Vitamin B3
0
Vitamin B5
0
Vitamin B6
0
Vitamin B9
0
Vitamin B12
0
Vitamin C
0
Vitamin D
0
Vitamin E
0
Vitamin E (hinzugefügt)
0
Vitamin K

Mineralstoffe

Welche und wie viele Mineralstoffe enthält Balsamico Essig?

193,96 mg
gesamte Menge
27,00 mg
Kalzium
0,72 mg
Eisen
12,00 mg
Magnesium
19,00 mg
Phosphor
112,00 mg
Kalium
23,00 mg
Natrium
0,08 mg
Zink
0,03 mg
Kupfer
0,13 mg
Mangan
0
Selen
0
Fluoride

Sonstige Stoffe

Welche und wie viele Stoffe enthält Balsamico Essig?

0
Beta-Carotine
0
Alpha-Carotine
0
Beta-Cryptoxanthin
0
Betain
0
Lutein und Zeaxanthin
0
Lycopin

Passen 100 Gramm Balsamico Essig in dein Tagesziel?

am Beispiel: Mann, 30 Jahre, 180 cm, 70 KG, durchschnittliches Aktivitätslevel mit dem Ziel "Gewicht halten"

Kalorien in kcal (88 kcal von 2410 kcal Kalorienverbrauch)
4%
Kohlenhydrate in Gramm (17,0 Gramm von 112 Gramm bei "indiduellem Low Carb" - für ketogene Berechnung anmelden)
15%
Eiweiß in Gramm (0,5 Gramm von 56 Gramm)
1%
Fett in Gramm (0,0 Gramm von 226 Gramm)
0%

100 Gramm Balsamico Essig abtrainieren?

Wie viel Sport du machen musst, um die Kalorien von 100 Gramm Balsamico Essig mit Sport wieder zu verbrauchen

Kalorienverbrauch beim Joggen Joggen (durchschnittliche Geschwindigkeit)
14 Minuten
Kalorienverbrauch auf dem CrosstrainerCrosstrainer (durchschnittliche Intensität)
17 Minuten
Kalorienverbrauch beim Krafttraining mit dem eigenen KörpergewichtKrafttraining mit dem eigenen Körper (durchschnittliche Intensität)
23 Minuten
Kalorienverbrauch beim SpazierenSpazieren (normale Geschwindigkeit)
25 Minuten
Kalorienverbrauch beim Fahrrad fahren in langsamer GeschwindigkeitFahrrad fahren (langsame Geschwindigkeit)
25 Minuten
Kalorienverbrauch bei der HausarbeitHausarbeit (leichte Intensität)
31 Minuten

Rezepte mit Balsamico Essig

Super leckere Balsamico Essig Rezepte von Foodabi

French Dressing
Hähnchenbrustfilet mit Tomatensoße und Mozzarella
Ofen-Hähnchenschenkel
Avocado gefüllt mit Streichziegenkäse und Erdbeeren
Gefüllte Putenroulade
Rote Curry-Hackfleisch-Kohl-Pfanne
[Ohne-Video] Putenbrust-Salat mit Honig-Senf-Dressing
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Überbackenes Pesto-Hähnchen
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