Eiweißpulver mit Vanillegeschmack Kalorien & Nährwerte: Kohlenhydrate, Eiweiß, Ballaststoffe & Co

352,00

kcal

3,15 g

g Kohlenhydrate

78,13 g

g Eiweiß

1,56 g

g Fett

0,00 g

g Zucker

3,10 g

g Ballaststoffe

Fett & Fettsäuren

Wie viel Fett & welche Fettsäuren enthält Eiweißpulver mit Vanillegeschmack?

1,56 g

Fett gesamt

0,30 g

mehrfach ungesättigte Fettsäuren

0,16 g

einfach ungesättigte Fettsäuren

0,78 g

gesättigte Fettsäuren

Transfettsäuren

0,32 g

sonstige Fettsäuren

alle Fettsäuren einblenden

alle Fettsäuren ausblenden

0,04 g

4:0 Fettsäuren (Buttersäure / Butansäure)

0,01 g

6:0 Fettsäuren (Capronsäure / Hexansäure)

0,01 g

8:0 Fettsäuren (Caprylsäure / Octansäure)

0,02 g

10:0 Fettsäuren (Caprinsäure / Decansäure)

0,01 g

12:0 Fettsäuren (Laurinsäure / Dodecansäure)

0,07 g

14:0 Fettsäuren (Myristinsäure / Tetradecansäure)

14:1 Fettsäuren (Myristoleinsäure)

15:0 Fettsäuren (Pentadecansäure)

15:1 Fettsäuren

0,43 g

16:0 Fettsäuren (Palmitinsäure / Hexadecansäure)

0,02 g

16:1 Fettsäuren (Palmitoleinsäure)

17:0 Fettsäuren (Margarinsäure / Heptadecansäure)

17:1 Fettsäuren (Margaroleinsäure)

0,14 g

18:0 Fettsäuren (Stearinsäure / Octadecansäure)

0,14 g

18:1 Fettsäuren (Petroselinsäure / Ölsäure / Elaidinsäure / Vaccensäure)

0,26 g

18:2 Fettsäuren (Linolsäure, LA)

0,03 g

18:3 Fettsäuren (Alpha-Beta-Eleostearinsäure / ALA: Alpha-Linolensäure / GLA: Gamma-Linolensäure / Calendulasäure / Punicinsäure)

18:4 Fettsäuren (Stearidonsäure)

20:0 Fettsäuren (Arachinsäure / Eicosansäure / Icosansäure)

20:1 Fettsäuren (Gadoleinsäure / Gondosäure)

20:2 Fettsäuren (Protozoen)

20:3 Fettsäuren (Protozoen)

20:4 Fettsäuren (Arachidonsäure)

20:5 Fettsäuren (EPA, Timnodonsäure / Eicosapentaensäure)

21:5 Fettsäuren (Heneicosapentaensäure)

22:0 Fettsäuren (Behensäure / Docosansäure)

22:1 Fettsäuren (Cetoleinsäure / Erucasäure)

22:4 Fettsäuren (Docosatetraensäure / Adrensäure, ADA)

22:5 Fettsäuren (Docosapentaensäure)

22:6 Fettsäuren (Docosahexaensäure)

24:0 Fettsäuren (Lignocerinsäure / Tetracosansäure)

24:1 Fettsäuren (Nervonsäure)

Kohlenhydrate

Wie viele & welche Kohlenhydrate sind in Eiweißpulver mit Vanillegeschmack?

3,15 g

Kohlenhydrate gesamt

0,00 g

Zucker

Stärke

Mehrwertige Alkohole

3,15 g

unbestimmte Kohlenhydrate

3,10 g

(nicht eingerechnet) Ballaststoffe

alle Kohlenhydrate & Zucker einblenden

alle Kohlenhydrate & Zucker ausblenden

Saccharose (Haushaltszucker)

Fructose (Fruchtzucker)

Glucose (Dextrose = Traubenzucker)

Lactose (Milchzucker)

Maltose (Malzzucker)

Galactose (Schleimzucker)

Eiweiß & Aminosäuren

Wie viel Eiweiß bzw. welche Aminosäuren sind in Eiweißpulver mit Vanillegeschmack?

78,13 g

gesamte Menge Eiweiß

Tryptophan

Threonin

Isoleucin

Leucin

Methionin

Cystin

Phenylalanin

Tyrosin

Valin

Arginin

Histidin

Alanin

Asparaginsäure

78,13 g

Sonstige Aminosäuren

Vitamine

Welche und wie viele Vitamine enthält Eiweißpulver mit Vanillegeschmack?

42,33 µg

Vitamine gesamt

Vitamin A

0,61 mg

Vitamin B1

2,02 mg

Vitamin B2

1,14 mg

Vitamin B3

5,52 mg

Vitamin B5

0,61 mg

Vitamin B6

33,00 µg

Vitamin B9

2,45 µg

Vitamin B12

Vitamin C

Vitamin D

Vitamin E

Vitamin E (hinzugefügt)

Vitamin K

Mineralstoffe

Welche und wie viele Mineralstoffe enthält Eiweißpulver mit Vanillegeschmack?

2648,39 mg

gesamte Menge

469,00 mg

Kalzium

1,13 mg

Eisen

195,00 mg

Magnesium

1321,00 mg

Phosphor

500,00 mg

Kalium

156,00 mg

Natrium

6,18 mg

Zink

0,05 mg

Kupfer

Mangan

26,70 µg

Selen

Fluoride

Sonstige Stoffe

Welche und wie viele Stoffe enthält Eiweißpulver mit Vanillegeschmack?

Beta-Carotine

Alpha-Carotine

Beta-Cryptoxanthin

Betain

Lutein und Zeaxanthin

Lycopin

Passen 100 Gramm Eiweißpulver mit Vanillegeschmack in dein Tagesziel?

am Beispiel: Mann, 30 Jahre, 180 cm, 70 KG, durchschnittliches Aktivitätslevel mit dem Ziel "Gewicht halten"

Kalorien in kcal (352 kcal von 2410 kcal Kalorienverbrauch)

15%

Kohlenhydrate in Gramm (3,2 Gramm von 112 Gramm bei "indiduellem Low Carb" - für ketogene Berechnung anmelden)

Eiweiß in Gramm (78,1 Gramm von 56 Gramm)

140%

Fett in Gramm (1,6 Gramm von 226 Gramm)

individuell für dich berechnen

100 Gramm Eiweißpulver mit Vanillegeschmack abtrainieren?

Wie viel Sport du machen musst, um die Kalorien von 100 Gramm Eiweißpulver mit Vanillegeschmack mit Sport wieder zu verbrauchen

Joggen (durchschnittliche Geschwindigkeit)

57 Minuten

Crosstrainer (durchschnittliche Intensität)

69 Minuten

Kalorienverbrauch beim Krafttraining mit dem eigenen Körpergewicht

Krafttraining mit dem eigenen Körper (durchschnittliche Intensität)

90 Minuten

Spazieren (normale Geschwindigkeit)

98 Minuten

Kalorienverbrauch beim Fahrrad fahren in langsamer Geschwindigkeit

Fahrrad fahren (langsame Geschwindigkeit)

98 Minuten

Hausarbeit (leichte Intensität)

123 Minuten

+ 203 weitere Sport-Arten & Aktivitäten

Eiweißpulver mit Vanillegeschmack Kalorien & Nährwerte

71 Nährwerte wie Kohlenhydrate, Eiweiß & Co

Fett & Fettsäuren

Wie viel Fett & welche Fettsäuren enthält Eiweißpulver mit Vanillegeschmack?

Kohlenhydrate

Wie viele & welche Kohlenhydrate sind in Eiweißpulver mit Vanillegeschmack?

Eiweiß & Aminosäuren

Wie viel Eiweiß bzw. welche Aminosäuren sind in Eiweißpulver mit Vanillegeschmack?

Vitamine

Welche und wie viele Vitamine enthält Eiweißpulver mit Vanillegeschmack?

Mineralstoffe

Welche und wie viele Mineralstoffe enthält Eiweißpulver mit Vanillegeschmack?

Sonstige Stoffe

Welche und wie viele Stoffe enthält Eiweißpulver mit Vanillegeschmack?

Passen 100 Gramm Eiweißpulver mit Vanillegeschmack in dein Tagesziel?

am Beispiel: Mann, 30 Jahre, 180 cm, 70 KG, durchschnittliches Aktivitätslevel mit dem Ziel "Gewicht halten"

100 Gramm Eiweißpulver mit Vanillegeschmack abtrainieren?

Wie viel Sport du machen musst, um die Kalorien von 100 Gramm Eiweißpulver mit Vanillegeschmack mit Sport wieder zu verbrauchen

Rezepte mit Eiweißpulver mit Vanillegeschmack

Super leckere Eiweißpulver mit Vanillegeschmack Rezepte von Foodabi