Paprikapulver Kalorien & Nährwerte: Kohlenhydrate, Eiweiß, Ballaststoffe & Co

318,00

kcal

29,43 g

g Kohlenhydrate

12,01 g

g Eiweiß

17,27 g

g Fett

10,34 g

g Zucker

27,20 g

g Ballaststoffe

Fett & Fettsäuren

Wie viel Fett & welche Fettsäuren enthält Paprikapulver?

17,27 g

Fett gesamt

8,37 g

mehrfach ungesättigte Fettsäuren

2,75 g

einfach ungesättigte Fettsäuren

3,26 g

gesättigte Fettsäuren

Transfettsäuren

2,89 g

sonstige Fettsäuren

alle Fettsäuren einblenden

alle Fettsäuren ausblenden

4:0 Fettsäuren (Buttersäure / Butansäure)

6:0 Fettsäuren (Capronsäure / Hexansäure)

8:0 Fettsäuren (Caprylsäure / Octansäure)

0,03 g

10:0 Fettsäuren (Caprinsäure / Decansäure)

0,03 g

12:0 Fettsäuren (Laurinsäure / Dodecansäure)

0,09 g

14:0 Fettsäuren (Myristinsäure / Tetradecansäure)

14:1 Fettsäuren (Myristoleinsäure)

15:0 Fettsäuren (Pentadecansäure)

15:1 Fettsäuren

2,36 g

16:0 Fettsäuren (Palmitinsäure / Hexadecansäure)

0,24 g

16:1 Fettsäuren (Palmitoleinsäure)

17:0 Fettsäuren (Margarinsäure / Heptadecansäure)

17:1 Fettsäuren (Margaroleinsäure)

0,49 g

18:0 Fettsäuren (Stearinsäure / Octadecansäure)

2,51 g

18:1 Fettsäuren (Petroselinsäure / Ölsäure / Elaidinsäure / Vaccensäure)

7,71 g

18:2 Fettsäuren (Linolsäure, LA)

0,66 g

18:3 Fettsäuren (Alpha-Beta-Eleostearinsäure / ALA: Alpha-Linolensäure / GLA: Gamma-Linolensäure / Calendulasäure / Punicinsäure)

18:4 Fettsäuren (Stearidonsäure)

20:0 Fettsäuren (Arachinsäure / Eicosansäure / Icosansäure)

20:1 Fettsäuren (Gadoleinsäure / Gondosäure)

20:2 Fettsäuren (Protozoen)

20:3 Fettsäuren (Protozoen)

20:4 Fettsäuren (Arachidonsäure)

20:5 Fettsäuren (EPA, Timnodonsäure / Eicosapentaensäure)

21:5 Fettsäuren (Heneicosapentaensäure)

22:0 Fettsäuren (Behensäure / Docosansäure)

22:1 Fettsäuren (Cetoleinsäure / Erucasäure)

22:4 Fettsäuren (Docosatetraensäure / Adrensäure, ADA)

22:5 Fettsäuren (Docosapentaensäure)

22:6 Fettsäuren (Docosahexaensäure)

24:0 Fettsäuren (Lignocerinsäure / Tetracosansäure)

24:1 Fettsäuren (Nervonsäure)

Kohlenhydrate

Wie viele & welche Kohlenhydrate sind in Paprikapulver?

29,43 g

Kohlenhydrate gesamt

10,34 g

Zucker

Stärke

Mehrwertige Alkohole

19,09 g

unbestimmte Kohlenhydrate

27,20 g

(nicht eingerechnet) Ballaststoffe

alle Kohlenhydrate & Zucker einblenden

alle Kohlenhydrate & Zucker ausblenden

Saccharose (Haushaltszucker)

Fructose (Fruchtzucker)

Glucose (Dextrose = Traubenzucker)

Lactose (Milchzucker)

Maltose (Malzzucker)

Galactose (Schleimzucker)

Eiweiß & Aminosäuren

Wie viel Eiweiß bzw. welche Aminosäuren sind in Paprikapulver?

12,01 g

gesamte Menge Eiweiß

Tryptophan

Threonin

Isoleucin

Leucin

Methionin

Cystin

Phenylalanin

Tyrosin

Valin

Arginin

Histidin

Alanin

Asparaginsäure

12,01 g

Sonstige Aminosäuren

Vitamine

Welche und wie viele Vitamine enthält Paprikapulver?

13383,57 µg

Vitamine gesamt

2081,00 µg

Vitamin A

0,33 mg

Vitamin B1

0,92 mg

Vitamin B2

8,70 mg

Vitamin B3

Vitamin B5

2,45 mg

Vitamin B6

106,00 µg

Vitamin B9

Vitamin B12

76,40 mg

Vitamin C

Vitamin D

29,83 mg

Vitamin E

Vitamin E (hinzugefügt)

80,30 µg

Vitamin K

Mineralstoffe

Welche und wie viele Mineralstoffe enthält Paprikapulver?

2649,66 mg

gesamte Menge

148,00 mg

Kalzium

7,80 mg

Eisen

152,00 mg

Magnesium

293,00 mg

Phosphor

2014,00 mg

Kalium

30,00 mg

Natrium

2,48 mg

Zink

0,37 mg

Kupfer

2,00 mg

Mangan

8,80 µg

Selen

Fluoride

Sonstige Stoffe

Welche und wie viele Stoffe enthält Paprikapulver?

21840,00 µg

Beta-Carotine

Alpha-Carotine

6252,00 µg

Beta-Cryptoxanthin

Betain

13157,00 µg

Lutein und Zeaxanthin

Lycopin

Passen 100 Gramm Paprikapulver in dein Tagesziel?

am Beispiel: Mann, 30 Jahre, 180 cm, 70 KG, durchschnittliches Aktivitätslevel mit dem Ziel "Gewicht halten"

Kalorien in kcal (318 kcal von 2410 kcal Kalorienverbrauch)

13%

Kohlenhydrate in Gramm (29,4 Gramm von 112 Gramm bei "indiduellem Low Carb" - für ketogene Berechnung anmelden)

26%

Eiweiß in Gramm (12,0 Gramm von 56 Gramm)

21%

Fett in Gramm (17,3 Gramm von 226 Gramm)

individuell für dich berechnen

100 Gramm Paprikapulver abtrainieren?

Wie viel Sport du machen musst, um die Kalorien von 100 Gramm Paprikapulver mit Sport wieder zu verbrauchen

Joggen (durchschnittliche Geschwindigkeit)

52 Minuten

Crosstrainer (durchschnittliche Intensität)

62 Minuten

Kalorienverbrauch beim Krafttraining mit dem eigenen Körpergewicht

Krafttraining mit dem eigenen Körper (durchschnittliche Intensität)

82 Minuten

Spazieren (normale Geschwindigkeit)

89 Minuten

Kalorienverbrauch beim Fahrrad fahren in langsamer Geschwindigkeit

Fahrrad fahren (langsame Geschwindigkeit)

89 Minuten

Hausarbeit (leichte Intensität)

111 Minuten

+ 203 weitere Sport-Arten & Aktivitäten

Paprikapulver Kalorien & Nährwerte

71 Nährwerte wie Kohlenhydrate, Eiweiß & Co

Fett & Fettsäuren

Wie viel Fett & welche Fettsäuren enthält Paprikapulver?

Kohlenhydrate

Wie viele & welche Kohlenhydrate sind in Paprikapulver?

Eiweiß & Aminosäuren

Wie viel Eiweiß bzw. welche Aminosäuren sind in Paprikapulver?

Vitamine

Welche und wie viele Vitamine enthält Paprikapulver?

Mineralstoffe

Welche und wie viele Mineralstoffe enthält Paprikapulver?

Sonstige Stoffe

Welche und wie viele Stoffe enthält Paprikapulver?

Passen 100 Gramm Paprikapulver in dein Tagesziel?

am Beispiel: Mann, 30 Jahre, 180 cm, 70 KG, durchschnittliches Aktivitätslevel mit dem Ziel "Gewicht halten"

100 Gramm Paprikapulver abtrainieren?

Wie viel Sport du machen musst, um die Kalorien von 100 Gramm Paprikapulver mit Sport wieder zu verbrauchen

Rezepte mit Paprikapulver

Super leckere Paprikapulver Rezepte von Foodabi