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Bananen-Heidelbeer Smoothie mit Roter Beete

Low Carb

Nährwerte
So viele Kalorien & Makro-Nährstoffe hat eine Portion
72 gKohlenhydrate
+
24 gEiweiß
+
12 gFett
=
520Kalorien
Zutaten
Zutatenliste gilt für 1 Portion
Tut uns leid. DIESES Rezept steht nur für PRO-Mitglider von Foodabi zur Verfügung, daher werden hier nun keine Zutaten angezeigt.
160.00 Gramm
Rote Beete
120.00 Gramm
Heidelbeere
120.00 Milliliter
Mandelmilch ohne Zucker
20.00 Milliliter
Zitronensaft
30.00 Gramm
Proteinpulver Schokolade
10.00 Gramm
Leinsamenmehl
200.00 Gramm
Banane
5.00 Gramm
Kokosraspeln
Kochschritte
passend zum Video die einzelnen Schritte auch hier für dich
Tut uns leid. DIESES Rezept steht nur für PRO-Mitglider von Foodabi zur Verfügung, daher werden hier nun die Kochschritte nicht erklärt.
1
Befülle einen Standmixer mit der Roten Beete, den Heidelbeeren (lege ein paar für die spätere Dekoration zur Seite), der Mandelmilch, dem Zitronensaft, dem Schokoladen-Proteinpulver, dem Leinsamenmehl und der Banane.
2
Püriere das Ganze so lange, bis eine homogene Masse entsteht.
3
Schütte den Smoothie in eine Schale, garniere ihn mit den Kokosflocken und dekoriere mit den restlichen Heidelbeeren.
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