Drachenfrucht-Mango Smoothie
Low Carb
Nährwerte
So viele Kalorien & Makro-Nährstoffe hat eine Portion
32 gKohlenhydrate
+
3 gEiweiß
+
1 gFett
=
151Kalorien
Zutaten
Zutatenliste gilt für 1 Portion
100.00 Gramm
70.00 Gramm
70.00 Gramm
50.00 Milliliter
Kochschritte
passend zum Video die einzelnen Schritte auch hier für dich
1
Befülle einen Standmixer mit den folgenden Zutaten: Drachenfrucht, Banane, Mango.
2
Schütte die Mandelmilch hinzu.
3
Püriere das Ganze so lange, bis eine homogene Masse entsteht.
4
Schütte den Smoothie in eine geeignete Schüssel und garniere optional mit Früchten und Nüssen deiner Wahl.
32 gKohlenhydrate
+
3 gEiweiß
+
1 gFett
=
151Kalorien
100.00 Gramm
70.00 Gramm
70.00 Gramm
50.00 Milliliter
1
Befülle einen Standmixer mit den folgenden Zutaten: Drachenfrucht, Banane, Mango.
2
Schütte die Mandelmilch hinzu.
3
Püriere das Ganze so lange, bis eine homogene Masse entsteht.
4
Schütte den Smoothie in eine geeignete Schüssel und garniere optional mit Früchten und Nüssen deiner Wahl.
Mit PRO so schnell & einfach wie möglich zum Zielgewicht
Was PRO dir bietet
Ernährungsplan
mehr Rezepte
Abnehm-Kurs
mehr zu PRO
Low Carb Rezepte
"deconstructed" Rinderrouladen-Häppchen in würziger Creme-Sauce
Saftige Keto-Frikadellen mit Rahmgemüse
Einfache, vegetarische Spinatbällchen
Super saftiger Rinderbraten
Bunter Linsensalat auf Spinat
Vegane Proteinbällchen
Zwiebel-Sahne-Schnitzel aus dem Ofen
Spezieller Erdbeer-Protein-Smoothie
Blitzschneller Erdnussbutter-Tassenkuchen
Geschmacksintensives Hühnerfrikassee
Einfaches Hähnchen mit Reisnudeln
Tres Leches Kuchen auf ketogener Art
Einfacher Käsereis mit saftigem Hähnchen
Selbstgemachtes Keto-Müsli mit Joghurt & Beeren
Rindfleisch-Avocado-Reis-Bowl
Keto Lachs-Avocado auf Sushi-Art
Lachs-Frischkäse Gurken-Wrap
Vegane Linsensuppe
Einfache Rindfleisch-Spiegelei-Pfanne
Leckerer, warmer Low Carb Apple Crumble