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Ei im Hemd

Low Carb

Nährwerte
So viele Kalorien & Makro-Nährstoffe hat eine Portion
1 gKohlenhydrate
+
8 gEiweiß
+
6 gFett
=
93Kalorien
Zutaten
Zutatenliste gilt für 1 Portion
Tut uns leid. DIESES Rezept steht nur für PRO-Mitglider von Foodabi zur Verfügung, daher werden hier nun keine Zutaten angezeigt.
1.00 Stück
1.00 EL
1.00 EL
Kochschritte
passend zum Video die einzelnen Schritte auch hier für dich
Tut uns leid. DIESES Rezept steht nur für PRO-Mitglider von Foodabi zur Verfügung, daher werden hier nun die Kochschritte nicht erklärt.
1
Zuerst stellst du einen Topf auf den Herd und lässt das Wasser kochen.
2
Anschließend gibst du Salz und vorsichtig Essig hinzu, während du die ganze Zeit umrührst.
3
Schlage nun das Ei in den Topf.
4
Das Ganze wird ca. 4 Minuten lang gekocht.