Startseite Low Carb Ernährungsplan Abnehmtipps

Fruchtiger Avocadosalat

Low Carb

Nährwerte
So viele Kalorien & Makro-Nährstoffe hat eine Portion
20 gKohlenhydrate
+
42 gEiweiß
+
39 gFett
=
619Kalorien
Zutaten
Zutatenliste gilt für 1 Portion
Kochschritte
passend zum Video die einzelnen Schritte auch hier für dich
1
Erhitze ertwas Kokosnussöl auf einer Pfanne und brate die Garnelen. Würze mit Salz, Pfeffer und Cayenne Pfeffer.
2
Gebe in eine Schüssel den Zitronensaft, das Olivenöl, Salz und Pfeffer hinein und verrühre es.
3
Die Tomaten werden halbiert und die Lauchzwiebel & Avocado ebenfalls in kleine Stücke geschnitten.
4
Füge die gebratenen Garnelen, die Tomaten, den Koriander und die Lauchzwiebel in die Schüssel mit dem selbstgemachten Dressing hinzu und verrrühre nun alles gut miteinander.
5
Serviere den Garnelen-Avocadosalat auf einem Teller, falls gewünscht kannst du noch mit weiterem Koriander garnieren.