⭐⭐⭐⭐⭐ Abnehm-App • iOS & Android App • 1.055.070 Mitglieder 👩‍🍳👩‍🍳👩‍🍳👩‍🍳👨‍🍳
kostenlos anmelden
Startseite
Low Carb Frühstück Low Carb Mittagessen Low Carb Abendessen Low Carb Dessert Low Carb Snacks
Low Carb Ernährungsplan Abnehmtipps
Kalorienarme Lebensmittel Kohlenhydratarme Lebensmittel Eiweißreiche Lebensmittel Lebensmittel ohne Kohlenhydrate Ballaststoffreiche Lebensmittel Kalorientabelle Obst Kalorientabelle Gemüse
BMI-Rechner Idealgewicht berechnen Grundumsatz berechnen Kalorienverbrauch berechnen Kalorienrechner

Limetten-Garnelen-Spieße

Low Carb

Nährwerte
So viele Kalorien & Makro-Nährstoffe hat eine Portion
4 gKohlenhydrate
+
10 gEiweiß
+
4 gFett
=
92Kalorien
Zutaten
Zutatenliste gilt für 4 Portionen
Tut uns leid. DIESES Rezept steht nur für PRO-Mitglider von Foodabi zur Verfügung, daher werden hier nun keine Zutaten angezeigt.
1.00 EL
Koriander (10g)
2.00 Stück
Limetten (130g)
1.00 Stück
Zwiebel (85g)
12.00 Stück
Garnele (180g)
1.00 Stück
Knoblauchzehen (3g)
1.00 EL
Olivenöl (13g)
0.50 TL
Salz (2.5g)
0.50 TL
Kreuzkümmel (2g)
1.00 Stück
Roter Chili (5g)
Kochschritte
passend zum Video die einzelnen Schritte auch hier für dich
Tut uns leid. DIESES Rezept steht nur für PRO-Mitglider von Foodabi zur Verfügung, daher werden hier nun die Kochschritte nicht erklärt.
1
Weiche einige Schaschlikspieße für 10 min. in Wasser ein.
2
Heize nun den Grill auf eine mittlere Temperatur an.
3
Schneide die Limetten und die Zwiebel in ⅛ Stücke.
4
Nutze eine separate Schüssel und lege die Garnelen in einer Marinade bestehenden aus Knoblauch, Kreuzkümmel, Salz, Olivenöl, Koriander und Chili ein.
5
Spieße nun abwechselnd eine Garnele, ein Stück Limette und ein Stück Zwiebel auf jeweils zwei Spieße gleichzeitig auf, damit die Garnelen beim Drehen und Wenden auf dem Grill nicht brechen
6
Grille die Garnelen für 1-2 Minuten von jeder Seite. Abschließend kannst du die übrige Marinade noch auf dein Schaschlik streichen.
Mit PRO so schnell & einfach wie möglich zum Zielgewicht
Was PRO dir bietet
Ernährungsplan
mehr Rezepte
Abnehm-Kurs
mehr zu PRO

Low Carb Rezepte

Würzig überbackener Kabeljau
Schneller und einfacher Fischeintopf
Brokkoli Nuggets mit köstlichem Joghurt-Dip
Hähnchen-Speck-Auflauf in cremiger Ranche-Sauce
Mini-Hühner-Keto-Pasteten
"deconstructed" Rinderrouladen-Häppchen in würziger Creme-Sauce
Saftige Keto-Frikadellen mit Rahmgemüse
Einfache, vegetarische Spinatbällchen
Super saftiger Rinderbraten
Bunter Linsensalat auf Spinat
Vegane Proteinbällchen
Zwiebel-Sahne-Schnitzel aus dem Ofen
Spezieller Erdbeer-Protein-Smoothie
Blitzschneller Erdnussbutter-Tassenkuchen
Geschmacksintensives Hühnerfrikassee
Einfaches Hähnchen mit Reisnudeln
Tres Leches Kuchen auf ketogener Art
Einfacher Käsereis mit saftigem Hähnchen
Selbstgemachtes Keto-Müsli mit Joghurt & Beeren
Rindfleisch-Avocado-Reis-Bowl