⭐⭐⭐⭐⭐ Abnehm-App • iOS & Android App • 1.037.641 Mitglieder 👩‍🍳👩‍🍳👩‍🍳👩‍🍳👨‍🍳
kostenlos anmelden
Startseite
Low Carb Frühstück Low Carb Mittagessen Low Carb Abendessen Low Carb Dessert Low Carb Snacks
Low Carb Ernährungsplan Abnehmtipps
Kalorienarme Lebensmittel Kohlenhydratarme Lebensmittel Eiweißreiche Lebensmittel Lebensmittel ohne Kohlenhydrate Ballaststoffreiche Lebensmittel Kalorientabelle Obst Kalorientabelle Gemüse
BMI-Rechner Idealgewicht berechnen Grundumsatz berechnen Kalorienverbrauch berechnen Kalorienrechner

Low Carb Mandelplätzchen

Low Carb

Nährwerte
So viele Kalorien & Makro-Nährstoffe hat eine Portion
2 gKohlenhydrate
+
5 gEiweiß
+
16 gFett
=
168Kalorien
Zutaten
Zutatenliste gilt für 14 Portionen
Tut uns leid. DIESES Rezept steht nur für PRO-Mitglider von Foodabi zur Verfügung, daher werden hier nun keine Zutaten angezeigt.
100.00 Gramm
Butter
110.00 Gramm
Erythrit
225.00 Gramm
Mandelmehl
10.00 Milliliter
Vanilleextrakt
7.50 Gramm
Backpulver
1.00 Stück
Eier (63g)
20.00 Milliliter
Mandelmilch ohne Zucker
2.00 Milliliter
Vanilleextrakt
90.00 Gramm
Ricotta
Kochschritte
passend zum Video die einzelnen Schritte auch hier für dich
Tut uns leid. DIESES Rezept steht nur für PRO-Mitglider von Foodabi zur Verfügung, daher werden hier nun die Kochschritte nicht erklärt.
1
Heize den Ofen auf 175 Grad Celsius vor.
2
Vermische in einer Schüssel die Butter, die Hälfte des Erythrit, den Ricotta, das Vanilleextrakt und schlage ein Ei auf.
3
Gib nun das Mandelmehl und das Backpulver hinzu und vermische die Masse kräftig miteinander.
4
Forme aus dieser Masse kleine Plätzchen und belege damit ein Backblech mit Backpapier.
5
Backe die Plätzchen für 15 Minuten. In dieser Zeit kannst du dich der Glasur widmen.
6
Vermische in einer Schüssel die 20 ml Mandelmilch, den Rest des Erythrit und 2 ml Vanilleextrakt.
7
Hole die Plätzchen aus dem Backofen heraus. lege Sie auf ein Rost, damit diese abkühlen können.
8
Anschließend bestreichst du jedes Plätzchen mit einer kleinen Menge der Glasur. Optional kannst du die Plätzchen noch mit Mandelblättchen garnieren.
Mit PRO so schnell & einfach wie möglich zum Zielgewicht
Was PRO dir bietet
Ernährungsplan
mehr Rezepte
Abnehm-Kurs
mehr zu PRO

Low Carb Rezepte

Brokkoli Nuggets mit köstlichem Joghurt-Dip
Hähnchen-Speck-Auflauf in cremiger Ranche-Sauce
Mini-Hühner-Keto-Pasteten
"deconstructed" Rinderrouladen-Häppchen in würziger Creme-Sauce
Saftige Keto-Frikadellen mit Rahmgemüse
Einfache, vegetarische Spinatbällchen
Super saftiger Rinderbraten
Bunter Linsensalat auf Spinat
Vegane Proteinbällchen
Zwiebel-Sahne-Schnitzel aus dem Ofen
Spezieller Erdbeer-Protein-Smoothie
Blitzschneller Erdnussbutter-Tassenkuchen
Geschmacksintensives Hühnerfrikassee
Einfaches Hähnchen mit Reisnudeln
Tres Leches Kuchen auf ketogener Art
Einfacher Käsereis mit saftigem Hähnchen
Selbstgemachtes Keto-Müsli mit Joghurt & Beeren
Rindfleisch-Avocado-Reis-Bowl
Keto Lachs-Avocado auf Sushi-Art
Lachs-Frischkäse Gurken-Wrap