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Süßkartoffel-Pommes

Low Carb

Nährwerte
So viele Kalorien & Makro-Nährstoffe hat eine Portion
43 gKohlenhydrate
+
4 gEiweiß
+
7 gFett
=
278Kalorien
Zutaten
Zutatenliste gilt für 2 Portionen
Tut uns leid. DIESES Rezept steht nur für PRO-Mitglider von Foodabi zur Verfügung, daher werden hier nun keine Zutaten angezeigt.
500.00 Gramm
Süßkartoffel (mittelgroß)
1.00 EL
Olivenöl (13g)
1.00 TL
Chili Pulver (2.7g)
1.00 TL
Salz (5g)
0.50 TL
Schwarzer Pfeffer (2g)
Kochschritte
passend zum Video die einzelnen Schritte auch hier für dich
Tut uns leid. DIESES Rezept steht nur für PRO-Mitglider von Foodabi zur Verfügung, daher werden hier nun die Kochschritte nicht erklärt.
1
Heize den Backofen auf 210 Grad Celsius vor.
2
Schäle nun die Süßkartoffel.
3
Schneide sie anschließend in 1 cm dicke Streifen.
4
Wenn du möchtest, kannst du sie noch einmal in der Hälfe halbieren.
5
Die geschnittenen Süßkartoffeln musst du jetzt in eine Schüssel legen, die für den Backofen geeignet ist.
6
Füge anschließend Olivenöl, Salz, Pfeffer und Chilli hinzu.
7
Backe die Süßkartoffelpommes für ungefähr 10 Minuten.
8
Jetzt kannst du eine Sauce nach Belieben wählen (am besten Mayonnaise-> die ist nämlich Low Carb).
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