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Tzatziki

Low Carb

Nährwerte
So viele Kalorien & Makro-Nährstoffe hat eine Portion
12 gKohlenhydrate
+
10 gEiweiß
+
16 gFett
=
226Kalorien
Zutaten
Zutatenliste gilt für 1 Portion
Tut uns leid. DIESES Rezept steht nur für PRO-Mitglider von Foodabi zur Verfügung, daher werden hier nun keine Zutaten angezeigt.
200.00 Gramm
Salatgurke
1.00 Prise
Salz (0.04g)
1.00 Prise
Schwarzer Pfeffer (0.04g)
1.00 EL
Olivenöl (13g)
150.00 Gramm
Griechischer Joghurt 10% Fett
1.00 Stück
Knoblauchzehen (3g)
Kochschritte
passend zum Video die einzelnen Schritte auch hier für dich
Tut uns leid. DIESES Rezept steht nur für PRO-Mitglider von Foodabi zur Verfügung, daher werden hier nun die Kochschritte nicht erklärt.
1
Zuerst wird die Gurke geschält und auf einer Handreibe mit großen Löchern klein gehobelt.
2
Anschließend vermischst du die Gurke mit griechischem Joghurt und klein gehackten Knoblauch und würzt das Ganze mit einer Prise Salz und Pfeffer.
3
Abschließend fügst du 1 Esslöffel Olivenöl hinzu und vermischst alles kräftig miteinander.
4
Wir empfehlen das Tzatziki zu unserem leckeren Cevapcici.
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