Schokoladen-Avocado-Himbeer Smoothie

Low Carb

Nährwerte
So viele Kalorien & Makro-Nährstoffe hat eine Portion
13 gKohlenhydrate
+
18 gEiweiß
+
22 gFett
=
354Kalorien
Zutaten
Zutatenliste gilt für 1 Portion
300.00 Milliliter
Mandelmilch (durchschnittlich)
90.00 Gramm
Avocado
80.00 Gramm
Himbeere
30.00 Gramm
Proteinpulver Schokolade
Kochschritte
passend zum Video die einzelnen Schritte auch hier für dich
1
Wasche, schäle, halbiere und entkerne die Avocado.
2
Befülle nun einen Standmixer mit dem Fruchtfleisch einer halben Avocado, der Mandelmilch, den Himbeeren und dem Schokoladen-Eiweißpulver.
3
Püriere das Ganze so lange, bis eine homogene Masse entsteht.
4
Falls der Smoothie zu dickflüssig ausfallen sollte, kannst du nach belieben noch etwas Mandelmilch hinzu schütten und erneut pürieren.
5
Serviere in einem geeigneten Glas und genieße.