Knuspriger Halloumi auf Salat mit süßem Dressing
Low Carb
Nährwerte
So viele Kalorien & Makro-Nährstoffe hat eine Portion
19 gKohlenhydrate
+
24 gEiweiß
+
37 gFett
=
517Kalorien
Zutaten
Zutatenliste gilt für 1 Portion
4.00 EL
Granatapfel (60g)
0.50 TL
Paprikapulver (0.9g)
1.00 Prise
Salz (0.04g)
1.00 Prise
Schwarzer Pfeffer (0.04g)
1.00 EL
Olivenöl (13g)
1.00 EL
Apfelessig (12g)
0.50 Stück
Zitrone (40g)
1.00 Prise
Getrockneter Oregano (1g)
1.00 TL
frische Petersilie (2g)
0.50 Stück
Frühlingszwiebel (10g)
100.00 Gramm
125.00 Gramm
0.50 Stück
Gurke (2.5g)
Kochschritte
passend zum Video die einzelnen Schritte auch hier für dich
1
Den Halloumi in kleine Würfel schneiden. Mit Paprika, Salz und Pfeffer würzen.
2
Erhitze eine Pfanne bei mittlerer Hitze und sprühe sie leicht mit Öl ein oder verwende eine Antihaftpfanne. Gib die gewürzten Halloumi-Würfel hinzu und brate sie von allen Seiten goldbraun an.
3
In einer Schüssel Gurke, Kirschtomaten, Frühlingszwiebel, Granatapfelkerne und den gebratenen Halloumi vermengen.
4
Für das Dressing Olivenöl, Apfelessig, Zitronenschale, Zitronensaft, Salz, Pfeffer, getrockneten Oregano oder Basilikum und frische Kräuter gut verrühren.
5
Das Dressing über den Salat gießen und gut vermengen, sodass alles gut bedeckt ist.
6
Nach Belieben mit zusätzlichen frischen Kräutern garnieren.
7
Sofort servieren und den köstlichen Geschmack genießen!
19 gKohlenhydrate
+
24 gEiweiß
+
37 gFett
=
517Kalorien
4.00 EL
Granatapfel (60g)
0.50 TL
Paprikapulver (0.9g)
1.00 Prise
Salz (0.04g)
1.00 Prise
Schwarzer Pfeffer (0.04g)
1.00 EL
Olivenöl (13g)
1.00 EL
Apfelessig (12g)
0.50 Stück
Zitrone (40g)
1.00 Prise
Getrockneter Oregano (1g)
1.00 TL
frische Petersilie (2g)
0.50 Stück
Frühlingszwiebel (10g)
100.00 Gramm
125.00 Gramm
0.50 Stück
Gurke (2.5g)
1
Den Halloumi in kleine Würfel schneiden. Mit Paprika, Salz und Pfeffer würzen.
2
Erhitze eine Pfanne bei mittlerer Hitze und sprühe sie leicht mit Öl ein oder verwende eine Antihaftpfanne. Gib die gewürzten Halloumi-Würfel hinzu und brate sie von allen Seiten goldbraun an.
3
In einer Schüssel Gurke, Kirschtomaten, Frühlingszwiebel, Granatapfelkerne und den gebratenen Halloumi vermengen.
4
Für das Dressing Olivenöl, Apfelessig, Zitronenschale, Zitronensaft, Salz, Pfeffer, getrockneten Oregano oder Basilikum und frische Kräuter gut verrühren.
5
Das Dressing über den Salat gießen und gut vermengen, sodass alles gut bedeckt ist.
6
Nach Belieben mit zusätzlichen frischen Kräutern garnieren.
7
Sofort servieren und den köstlichen Geschmack genießen!
Mit PRO so schnell & einfach wie möglich zum Zielgewicht
Was PRO dir bietet
Ernährungsplan
mehr Rezepte
Abnehm-Kurs
mehr zu PRO
Low Carb Rezepte
Würzig überbackener Kabeljau
Schneller und einfacher Fischeintopf
Brokkoli Nuggets mit köstlichem Joghurt-Dip
Hähnchen-Speck-Auflauf in cremiger Ranche-Sauce
Mini-Hühner-Keto-Pasteten
"deconstructed" Rinderrouladen-Häppchen in würziger Creme-Sauce
Saftige Keto-Frikadellen mit Rahmgemüse
Einfache, vegetarische Spinatbällchen
Super saftiger Rinderbraten
Bunter Linsensalat auf Spinat
Vegane Proteinbällchen
Zwiebel-Sahne-Schnitzel aus dem Ofen
Spezieller Erdbeer-Protein-Smoothie
Blitzschneller Erdnussbutter-Tassenkuchen
Geschmacksintensives Hühnerfrikassee
Einfaches Hähnchen mit Reisnudeln
Tres Leches Kuchen auf ketogener Art
Einfacher Käsereis mit saftigem Hähnchen
Selbstgemachtes Keto-Müsli mit Joghurt & Beeren
Rindfleisch-Avocado-Reis-Bowl