Startseite Low Carb Ernährungsplan Abnehmtipps

Gurkensalat

Low Carb

Nährwerte
So viele Kalorien & Makro-Nährstoffe hat eine Portion
17 gKohlenhydrate
+
12 gEiweiß
+
4 gFett
=
137Kalorien
Zutaten
Zutatenliste gilt für 1 Portion
Kochschritte
passend zum Video die einzelnen Schritte auch hier für dich
1
Zuerst musst du die Gurken waschen, schälen und in dünne Scheiben schneiden.
2
Jetzt kannst du diese mit Salz und Pfeffer würzen.
3
Anschließend fügst du die Dille, den Schnittlauch und den griechischen Joghurt hinzu. Optional kannst du auch herkömmlichen Joghurt benutzen.
4
Zum Schluss vermischst du alles miteinander.