⭐⭐⭐⭐⭐ Abnehm-App • iOS & Android App • 1.057.414 Mitglieder 👩‍🍳👩‍🍳👩‍🍳👩‍🍳👨‍🍳
kostenlos anmelden
Startseite
Low Carb Frühstück Low Carb Mittagessen Low Carb Abendessen Low Carb Dessert Low Carb Snacks
Low Carb Ernährungsplan Abnehmtipps
Kalorienarme Lebensmittel Kohlenhydratarme Lebensmittel Eiweißreiche Lebensmittel Lebensmittel ohne Kohlenhydrate Ballaststoffreiche Lebensmittel Kalorientabelle Obst Kalorientabelle Gemüse
BMI-Rechner Idealgewicht berechnen Grundumsatz berechnen Kalorienverbrauch berechnen Kalorienrechner

Frischkäse Dip

Low Carb

Nährwerte
So viele Kalorien & Makro-Nährstoffe hat eine Portion
11 gKohlenhydrate
+
14 gEiweiß
+
16 gFett
=
252Kalorien
Zutaten
Zutatenliste gilt für 2 Portionen
Tut uns leid. DIESES Rezept steht nur für PRO-Mitglider von Foodabi zur Verfügung, daher werden hier nun keine Zutaten angezeigt.
120.00 Gramm
Frischkäse Doppelrahmkäse
50.00 Gramm
Ziegenkäse
6.00 TL
Mineralwasser (mit Kohlensäure) (30g)
12.00 Gramm
Walnuss
1.00 Prise
Salz (0.04g)
1.00 Prise
Schwarzer Pfeffer (0.04g)
2.00 Stück
Karotte (122g)
1.00 Stück
Salatgurke (300g)
0.50 Stück
Zwiebel (42.5g)
Kochschritte
passend zum Video die einzelnen Schritte auch hier für dich
Tut uns leid. DIESES Rezept steht nur für PRO-Mitglider von Foodabi zur Verfügung, daher werden hier nun die Kochschritte nicht erklärt.
1
Zunächst schneidest du die Zwiebel in kleine Wüfelstücke.
2
Nun hackst du die Nüsse klein.
3
Befülle eine Schüssel mit Frischkäse, sowie cremigem Ziegenkäse, schütte Wasser hinzu und verrühre alles kräftig miteinander.
4
Schütte nun die Nüsse, sowie Zwiebel hinzu, vermische alles und würze abschießend mit Salz und Pfeffer.
5
Serviere auf einem Teller mit frischen Gemüse-Sticks z.B. Gurke & Karotte.
Mit PRO so schnell & einfach wie möglich zum Zielgewicht
Was PRO dir bietet
Ernährungsplan
mehr Rezepte
Abnehm-Kurs
mehr zu PRO

Low Carb Rezepte

Würzig überbackener Kabeljau
Schneller und einfacher Fischeintopf
Brokkoli Nuggets mit köstlichem Joghurt-Dip
Hähnchen-Speck-Auflauf in cremiger Ranche-Sauce
Mini-Hühner-Keto-Pasteten
"deconstructed" Rinderrouladen-Häppchen in würziger Creme-Sauce
Saftige Keto-Frikadellen mit Rahmgemüse
Einfache, vegetarische Spinatbällchen
Super saftiger Rinderbraten
Bunter Linsensalat auf Spinat
Vegane Proteinbällchen
Zwiebel-Sahne-Schnitzel aus dem Ofen
Spezieller Erdbeer-Protein-Smoothie
Blitzschneller Erdnussbutter-Tassenkuchen
Geschmacksintensives Hühnerfrikassee
Einfaches Hähnchen mit Reisnudeln
Tres Leches Kuchen auf ketogener Art
Einfacher Käsereis mit saftigem Hähnchen
Selbstgemachtes Keto-Müsli mit Joghurt & Beeren
Rindfleisch-Avocado-Reis-Bowl