⭐⭐⭐⭐⭐ Abnehm-App • iOS & Android App • 953.654 Mitglieder 👩‍🍳👩‍🍳👩‍🍳👩‍🍳👨‍🍳
kostenlos anmelden
Startseite
Low Carb Frühstück Low Carb Mittagessen Low Carb Abendessen Low Carb Dessert Low Carb Snacks
Low Carb Ernährungsplan Abnehmtipps
Kalorienarme Lebensmittel Kohlenhydratarme Lebensmittel Eiweißreiche Lebensmittel Lebensmittel ohne Kohlenhydrate Ballaststoffreiche Lebensmittel Kalorientabelle Obst Kalorientabelle Gemüse
BMI-Rechner Idealgewicht berechnen Grundumsatz berechnen Kalorienverbrauch berechnen Kalorienrechner

Low Carb Pancakes

Low Carb

Nährwerte
So viele Kalorien & Makro-Nährstoffe hat eine Portion
9 gKohlenhydrate
+
7 gEiweiß
+
2 gFett
=
85Kalorien
Zutaten
Zutatenliste gilt für 5 Portionen
Tut uns leid. DIESES Rezept steht nur für PRO-Mitglider von Foodabi zur Verfügung, daher werden hier nun keine Zutaten angezeigt.
70.00 Gramm
Eiklar (durchschnittlich)
40.00 Gramm
Haferflocken (durchschnittlich)
1.00 Stück
Eier (durchschnittlich) (63g)
60.00 Gramm
Banane (durchschnittlich)
10.00 Gramm
Backpulver (durchschnittlich)
1.00 Prise
Salz (durchschnittlich) (0.04g)
1.00 Prise
Zimt (durchschnittlich) (0.5g)
15.00 Gramm
Protein Pulver (Whey) (durchschnittlich)
10.00 Gramm
Leinsamenmehl (durchschnittlich)
Kochschritte
passend zum Video die einzelnen Schritte auch hier für dich
Tut uns leid. DIESES Rezept steht nur für PRO-Mitglider von Foodabi zur Verfügung, daher werden hier nun die Kochschritte nicht erklärt.
1
Fülle alle Zutaten in einen Standmixer und püriere diese.
2
Erhitze eine Teflon Pfanne auf mittlere Temperatur.
3
Brate die Pfannkuchen vorsichtig auf mittlerer Hitze für 2-3 Minuten von jeder Seite.
4
Garniere mit Früchten deiner Wahl und einem Klecks Joghurt.
Mit PRO so schnell & einfach wie möglich zum Zielgewicht
Was PRO dir bietet
Ernährungsplan
mehr Rezepte
Abnehm-Kurs
mehr zu PRO

Low Carb Rezepte

Oopsies Sandwich
Tassen-Brownie
Chia Erdbeerpudding
Blumenkohl-Hähnchen-Auflauf
Hähnchenbrust-Gemüse Wok
Hackfleisch Pizza
Chili Con Carne
Gyros mit hausgemachtem Tzatziki
Omelette
Zucchininudeln im asiatischen Stil
Low Carb Brokkoli Pizza
Gurkensalat
Salat mit Rucola, Granatapfel und Rindersteak
Seelachs in Parmesan-Kräuter Kruste
Frühstückspizza
Tex-Mex
Griechischer Salat
Caesar Salad
Grüner Erdbeer Smoothie
Amerikanischer Cobb-Salat